Inre vs. Yttre Motivation

Sådana incitament utlöser en regleringsprocess känd som motivation, som kan ha två källor – inre och yttre. Faktum är att förstå hur de fungerar är avgörande i strävan efter både professionellt och privat liv. Nedan kommer vi att beskriva båda typerna, påpeka de faktorer som särskiljer dem och vi kommer att titta på hur de påverkar våra mål och prestationer.

Vad är yttre motivation?

Denna typ hänvisar å sin sida till faktorer som påverkar våra handlingar oberoende av oss. Dessa variabler berör oss inte utan tillhandahålls av miljön och människorna runt omkring oss. Det tar oftast formen av att utföra handlingar för att få en belöning eller undvika straff. En av de mest förekommande källorna till denna typ är:

• Materiella belöningar – gåvor, bonusar eller löneökningar,
• Socialt erkännande – vi agerar ofta för att få erkännande och godkännande från andra människor, t.ex. i form av beröm på ett forum,
• Socialt tryck – andras förväntningar kan få oss att vilja möta dessa förväntningar (ibland för att undvika negativa sociala konsekvenser),
• Påföljder och sanktioner – vi kan vidta åtgärder för att undvika negativa konsekvenser som förlust av jobb, böter, förlust av privilegier, etc.,
• Yttre mål – påtvingade av andra, det vill säga, till exempel, som ett resultat av krav från en överordnad, kundförväntningar eller organisationsriktlinjer.

Vad driver inre motivation?

Inre motivation hänvisar till de individuella faktorer och behov som driver en persons handlingar. En sådan stark drivkraft som kommer “inifrån” (hjärtat, själen, sinnet) får individer att engagera sig i aktiviteter på grund av deras intressen (de har en kraftkälla i form av passion), värderingar (de tror på det de gör), aspirationer (de känner att de vill uppnå “något” i livet) och behovet av självförverkligande (att vara tillfredsställd).

De vet väl att genomförandet av en aktivitet kommer att ge en känsla av tillfredsställelse och glädje – ofta oavsett resultatet (de förväntar sig inte belöningar och beröm). Människor med stark inre motivation kan bli extremt effektiva på jobbet, eftersom hög engagemang, stor prestation och synliga resultat av deras aktiviteter (särskilt inom intresseområden) kommer från deras behov och önskningar. Ändå, för att bli en sådan person måste du visa:

• Självdisciplin – eftersom du är ansvarig för dina resultat och utvärderar dig själv,
• Positivt tänkande – avgörande för att fortsätta även i svåra stunder,
• Uthållighet – att göra upprepade försök i situationer av misslyckande.

Inre vs. yttre motivation – vilken fungerar bättre?

Man kan undra vilken av de beskrivna processerna som ger bättre resultat på jobbet. Det är dock värt att notera att de två inte är ömsesidigt uteslutande, eftersom vi ofta agerar under påverkan av faktorer som har olika källor.

För att illustrera, tänk på en situation när du utför en uppgift som tilldelats av en överordnad (yttre relaterad till önskan att undvika straff för underprestation eller för att få socialt erkännande för korrekt prestation), samtidigt som du vill slutföra den på bästa möjliga sätt eftersom du vet att du på så sätt växer (inre som kommer från vår passion eller värderingar som driver oss). Tänk dock på att båda typerna som beskrivits har sina fördelar och nackdelar:

• Inre motivation är mycket svår att ställa in och upprätthålla – det kräver en stor grad av självmedvetenhet (att känna igen sina värderingar, passioner och mål), men kan ge utmärkta resultat (större tillfredsställelse, bättre prestation),
• Yttre motivation, även om den är lättare att samla, kännetecknas ofta av brist på hållbarhet (kortvarig effektivitet) och kan ibland sakna personlig tillfredsställelse.

Inre och yttre motivation – sammanfattning

När du utför vissa aktiviteter, försök att känna igen orsakerna till varför du tog dem – om initiativen kommer från ditt personliga behov (aktiviteten ligger i linje med ens önskningar), eller om de bara är resultatet av möjliga belöningar, tryck eller straff som kommer från miljön.

Även om inre motivation utan tvekan är svårare att etablera, kan den leda till de största belöningarna – därför är det så viktigt att sträva efter att hitta den inom sig. Detta är särskilt viktigt när du inser att yttre källor begränsar din frihet, och vad mer, de kan ta slut vid något tillfälle. En stor grad av självmedvetenhet kommer utan tvekan att underlätta vår effektiva hantering av de stimuli vi får, beroende på den specifika kontext och situation vi befinner oss i.

Om du gillar vårt innehåll, gå med i vår aktiva bi-gemenskap på Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.